桃城区地方资讯
您现在所在的位置是: 主页 > 历史咨询 >

黄瓜别再凉拌了,教你新吃法,简单好吃营养足,出锅连汤汁都不剩

发布日期:2020-07-26 06:07   来源:未知   阅读:

夏季天气比较炎热,如今已经进入伏天,“三伏天”的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,也是一年中最热的时节。夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因之一。 闷热的天气导致我们出汗也比较多,夏季我们要适当的喝一些汤,补充我们体内所缺失的水分。

夏季很多朋友比较喜欢喝一些清淡的汤水,既可以开胃,又能有效的补充体内流失的水分。比如说我们常喝的消暑利肠、去风化痰“丝瓜汤”,丝瓜性寒凉味甘甜,凉血行气,还养颜。清热、润燥、生津“鱼头豆腐汤”,豆腐都是大清早就去集市买好浸水里,在做鱼头豆腐汤的时候,尽量做的稍微清淡些。小编家里最常做的还是黄瓜鸡蛋汤,黄瓜切成薄片,淋入2个鸡蛋,营养又鲜嫩,太美味了 ,简单好吃营养足,出锅连汤汁都不剩 。快跟我一起看看是怎么制作的吧。

【夏季黄瓜解暑汤】

食材:黄瓜 鸡蛋 西红柿

【制作方法】